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双人麻将双人麻将游戏规则
规则？可以参考玩法规则如下：在手机玩的话，复制/54one/会有玩法规则介绍；个人体验而言，手机上网可以玩的，也比较节省时间。
麻将规则：麻将一共108张，去掉了风牌，箭牌和花牌。仅有筒条万三色牌，每色36张，一共108张。万子牌：从一万至九万，各4张，共36张。筒子牌：从一筒至九筒，各4张，共36张。
不同地区的游戏规则稍有不同。麻将的牌式主要有“饼（文钱）”、“条（索子）”、“万（万贯）”等。在古代，麻将大都是以骨面竹背做成，可以说麻将牌实际上是一种纸牌与骨牌的结合体。
中至二人跑的快能不能控制输赢
跑得快顺子不能带2的。顺子，五张或五张以上牌点连续的牌，花色不限。例如：J、Q、K等。
顶风时最好跑在第三位。合理分配体力 。一般情况第一圈400米不宜太快。但水平高的考生，前400米就稍快些，水平低就控制些。到跑完600米后，感觉体力不错，就应提前一点发出最后冲刺。
速度训练能提高跑步效率，有助训练快肌纤维并使其在比赛中发挥效用。注意先热身 要为跑步而热身，别用跑步来热身。这很关键。热身有助预防不必要的伤害，并为跑得更快做好准备。
C重复次数：通常一次课中，间歇跑训练的问题不宜过多地超过专项距离的长度。D间歇的时间与内容：间歇时间取决于运动员的水平。高水平运动员的间歇时间要准确。间歇时间可以用时间或脉搏来控制。
跑步训练可以非常科学化、数据化，和周期化。而不是大家心里想当然的认为跑的越多越远越好。
听到枪响后大家一起二喊着口令跑，这样会使队员注意力集中。练习时先二人一组进行练习，然后加至三人、四人，最后是五人一起进行练习。
